Rize’de kar yürüyüşü ile spor

Rize’de Tabiat ve Dağcılık Kulübü (DOKADAK) Lideri Dursun Ali Demir (69), ilerleyen yaşına karşın spor yapmak için bin 350 rakımlı Ayder Yaylası’ndan 8 kilometre uzaklıktaki Gallerdüzü mevkiisine 3 saatte yürüdü.

Kar kalınlığını yer yer 50 santimetreyi bulduğu mezrada dinlenip çay içen Demir, birebir güzergahtan geri dönüp, haftalık sporunu tamamladı.

Ardeşen ilçesinde yaşayan DOKADAK Başkanı Dursun Ali Demir, spor olarak yürümeyi tercih ediyor. Her hafta yüksek rakımda yürüyüş yapan Demir, Ayder Yayla’sından, 8 kilometre uzaklıktaki Gallerdüzü mevkisine 3 saatte yürüyüş gerçekleştirip, kar kalığının yer yer 50 santimetreyi geçtiği mezrada çay içti. Bir mühlet dinlenip, görüntünün tadını çıkaran Demir, birebir güzergahtan geri dönerek haftalık sporunu tamamladı.

‘ZOR OLDU LAKİN ÇOK KEYİF ALDIM’

Riskli yürüyüşe ilişkin anılarını cep telefonu ile kayda alan Demir, “Yaşım gidiyor. Spor belirli ölçülerde yapılırsa yaşı yoktur. Ben bunu her vakit yapıyorum. Herkesin yapmasını tavsiye ediyorum. Biraz yorucu oldu lakin çok keyifli” diye konuştu.

İlginizi Çekebilir:1 Adet Kepekli Simit Kaç Kalori?
share Paylaş facebook pinterest whatsapp x print

Benzer İçerikler

De Zerbi: “Pogba’yı bu yüzden almadık”
Benfica, final biletini rahat aldı!
Galatasaray’a transferde 57 milyon euro!
Fenerbahçe’den Konyasporlu genç için transfer teklifi!
Viktoria Kumaş Boyası Ve Sabitleyici Nasıl Kullanılır?
Viktoria Kumaş Boyası Ve Sabitleyici Nasıl Kullanılır?
Hakim Ziyech, alacaklarını bırakmıyor!
Casibom Resmi Giriş | © 2025 |

WhatsApp Toplu Mesaj Gönderme Botu + Google Maps Botu + WhatsApp Otomatik Cevap Botu grandpashabet betturkey betturkey matadorbet onwin norabahis ligobet hostes betnano bahis siteleri aresbet betgar betgar holiganbet